Ci sono quei libri che arrivano così all’improvviso, li trovi su uno scaffale a guardarti e sono proprio quelli giusti per te in quel momento.

“Ogni giorno è un buon giorno – 15 gioie che il tè mi ha insegnato” di Morishita Noriko da cui è stato tratto anche l’omonimo film nel 2018, è uno di questi.

Pubblicato per la prima volta in Giappone nel 2002 questo testo non parla solo della cerimonia del tè giapponese e su come preparare un buon matcha, ma è la storia di una donna alla ricerca della sua autenticità grazie agli insegnamenti della sua maestra del tè.

Restare presenti nell’atto di preparare il tè ci permette di non pensare con la testa e di staccare i pensieri.

Restare concentrati nel “qui e ora” significa “metterci tutta l’anima” perché se “una cosa ti piace allora sì che diventi brava a farla”.

Condividere un tè con qualcuno si dice in Giappone che sia un momento unico perché non sappiamo se e quando rivedremo quella persona e quindi quel momento va vissuto pienamente.

Il rito del tè ci permette di ascoltarci dentro perché il nostro stato d’animo automaticamente cambia.

La protagonista comincia inconsciamente il suo percorso nel mondo del tè a soli vent’anni ma è solo dopo i quaranta che impara a vivere pienamente il presente.

Questo cambiamento avviene dentro di lei in un giorno di un terribile temporale, ma grazie ad esso ritrova la gioia di vivere e di essere finalmente libera di essere ciò che è, felice come una bambina che gioca sotto la pioggia.

Incredibilmente la stessa cosa è successa a me un anno fa, non ho mai amato la pioggia e ho imparato a danzare sotto il temporale perché la gioia dovrebbe essere principalmente in noi stessi.

Solo restando autentici possiamo costruire relazioni sane accettando l’altro nella sua totalità davanti a una buona tazza di tè, partendo dal nostro centro e da ciò che siamo, anche i nostri rapporti con gli altri migliorano.

Basta pensare che “ogni giorno è un buon giorno” e che faremo di tutto per renderlo felice, magari ci saranno nuove sfide e difficoltà da affrontare ma lo faremo con uno spirito che ci permetterà di crescere ed evolvere come la protagonista di questo libro, che acquisisce grazie alla pratica del tè una sana autostima.

La gioia di vivere dopo il temporale

 Everyday a good day

There are those books that arrive so suddenly, you find them on a shelf looking at you and they are just the right ones for you at that moment.

“Every day is a good day – 15 joys that tea taught me” by Morishita Noriko from which the film of the same name was also based in 2018, is one of them.

Published for the first time in Japan in 2002, this text not only talks about the Japanese tea ceremony and how to prepare a good matcha, but is the story of a woman in search of her authenticity thanks to the teachings of her tea master.

Staying present in the act of preparing tea allows us not to think with our heads and to switch off our thoughts.

Staying focused in the “here and now” means “putting your whole soul into it” because if “you like something then you’ll become good at it”.

Sharing a tea with someone is said in Japan to be a unique moment because we don’t know if and when we will see that person again and therefore that moment must be lived fully.

The tea ritual allows us to listen to ourselves because our state of mind automatically changes.

The protagonist unconsciously begins her journey into the world of tea at just twenty years old but it is only after forty that she learns to fully live in the present.

This change occurs within her on a day of a terrible storm, but thanks to it she finds the joy of living and of finally being free to be who she is, happy like a little girl playing in the rain.

Incredibly the same thing happened to me a year ago, I have never loved the rain and I learned to dance in the storm because the joy should be mainly in ourselves.

Only by remaining authentic can we build healthy relationships by accepting the other in his or her totality over a good cup of tea, starting from our center and from who we are, our relationships with others also improve.

Just think that “every day is a good day” and that we will do everything to make it happy, perhaps there will be new challenges and difficulties to face but we will do it with a spirit that will allow us to grow and evolve like the protagonist of this book, who thanks to the practice of tea, he acquires a healthy self-esteem.