Mantenere il nostro equilibrio nei momenti più duri è nostro compito, affinché mente e corpo siano allineati. Amare noi stessi è un dovere. Restare centrati e presenti ci permette di affrontare le sfide con maggiore capacità di reattività e sicurezza, restando focalizzati sugli obiettivi, raccoliendo i giusti insight. E’ nostro dovere ascoltare il nostro corpo […]

Mantenere il nostro equilibrio nei momenti più duri è nostro compito, affinché mente e corpo siano allineati. Amare noi stessi […]